Achtsamkeitsbasierte Seminare, Trainings und Kurse

Inhouse Seminare

für Organisationen und Unternehmen

Mit achtsamkeitsbasierten Seminaren, Trainings, Workshops und Vorträgen im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung, für die Weiterbildung deines Teams oder für die Persönlichkeitsentwicklung deiner Führungskräfte machst du deine Organisation / deinen Betrieb zukunftsfit!

Offene Tagesseminare

in Kooperation

In Kooperation mit Erwachsenenbildungseinrichtungen biete ich offene Tagesworkshops rund um die Themen ganzheitliche und soziale Gesundheit an.

Ausbildung zum*zur Trainer*in für achtsamkeitsbasierte Gesundheitsförderung

Gemeinsam mit der Achtsamkeits-Akademie Wien habe ich die Ausbildung zur achtsamkeitsbasierten Gesundheitsförderung mitentwickelt. Das Basismodul kann auch unabhängig gebucht werden und findet im wunderschönen Tirol statt…

Mindful Self-Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl

Online und Präsenzkurse

Du möchtest deine angeborene Fähigkeit zu Wohlwollen, Freundlichkeit und Mitgefühl für dich selbst und deine Mitmenschen stärken und etablieren?